健康と美容のサポートサプリメント【アルファ】のBlog

体内のヒアルロン酸、成長とともに減少していきます。



20歳のときの体内ヒアルロン酸量を100％とすると、30歳では65％、60歳では何と25％まで減少するといわれています。



ヒアルロン酸は、皮膚の真皮を構成するコラーゲンとエラスチンのすき間を埋めてクッションのように支える役目をしています。



ヒアルロン酸が少なくなると肌水分量も減るため、肌のハリやツヤがなくなり、いわゆる乾燥肌の原因になります。



また、ヒアルロン酸は目の硝子体に多く含まれ、緩衡作用や眼球の形を維持する働きがあります。



ヒアルロン酸の持つ粘弾性は、傷つきやすい細胞を保護する働きがあるため、白内障手術や角膜移植手術などでも使われています。



さらには、関節の中の関節液にも多く存在し、関節の動きを滑らかにしたり、関節と関節がこすれないようにクッションとして働いたりします。



ヒアルロン酸を含む代表的な食材としては、鶏のトサカ、フカヒレ、豚足、魚の目玉、サメの軟骨、海藻類のぬめり部分などが挙げられますが、熱に弱い性質があるので、長時間煮込んだりしないように調理する必要があります。



毎日の食事でこれらを加熱せずに摂ることは難しいですよね。



アルファは鶏のトサカから抽出した天然のヒアルロン酸を使用しています。



ヒアルロン酸が不足していると感じる人はアルファを飲んでください！