健康と美容のサポートサプリメント【アルファ】のBlog

今日、広告の打合せのため、会社に来た女性の担当者。



とっても綺麗な方で、少々緊張しながらも名刺交換を終え、無事着席。



改めてお顔を拝見したのですが、やっぱり綺麗です・・・・が、しか〜〜〜し、少々お疲れ気味の様子。



商談の前に少し世間話を交え、それとなく聞いてみたところ、仕事が忙しいのと睡眠不足で疲れが取れないのと、それに伴い若干肌が荒れ気味で、アダルトニキビができてきたと言っておりました。



アダルトニキビ？？？？



なんでも20歳以上でできるニキビのことを『アダルトニキビ』って言うそうですね！僕は初耳でした。



後でインターネットで調べてみたんですが、アダルトニキビの原因は、体力面、精神面、外的刺激、栄養面などの様々な原因でお肌のバリア機能が低下することが原因だそうですね。



睡眠不足やストレス、過労などが溜まるとホルモンバランスが崩れたり、胃腸の調子が悪くなり、排出しきれなかった毒素がニキビになってしまうこともあるそうです。



あの女性の担当者も、睡眠不足で疲れてるって言ってたもんなぁ。



さらに、皮脂の分泌やメイク残し、過剰なスキンケアなども原因になるそうです。



とくに、油分を含んだファンデーションは洗顔だけでは落ちにくいため、専用のクレンジング料でしっかりメイクを落とすことが肝心だそうです。



だからといって、脱脂力の強いクレンジング料や洗顔料、パックなどを使い過ぎると、皮脂を取り過ぎてしまうこともあり、結果、肌を乾燥させ、肌荒れを起こしてしまい、さらにそれをカバーしようとして油分の多いクリームなどをつけると、それがまたニキビをつくる原因となり、悪循環を招いてしまうようです。



過剰なスキンケアも問題で、化粧水、乳液、美容液、クリームなど、たくさん塗ればそれだけ効果があるというワケではないそうです。



過剰なスキンケアは油分の与え過ぎになり、それがニキビを作ってしまうからだそうです。



いずれにしろ、ニキビができやすいという人は今一度自分の生活習慣とスキンケアを見直しましょう！



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