健康と美容のサポートサプリメント【アルファ】のBlog

朝会社に出社し、始業前にコーヒーを入れ、朝食のパンを食べるのが、僕のここ最近の生活パターンです。



いつものようにパンをかじりながら「今日は取引先の方と昼食を食べながら打合せがあるんだけど、何を食べようか？」などと考えていたんですが、ここで異変が・・・・・・。



なんと歯がとれちゃったんですしかも前の方の歯。（なんて言うんでしょう？下の歯でちょうど唇の端っこくらいのところの歯）



どうしよう！？こんなんじゃかっこ悪いし、ご飯たべれないよぉってかなり沈んでいたところに、取引先の方から電話が。



「今日は体調を崩し、会社を欠勤するから、打合せは後日にしましょう」



先方には悪いんですが、正直めっちゃ助かりました。



すぐ、歯医者さんに行き、とれた歯をくっつけてもらったんですが、他にも虫歯が発見され、今後も通院となってしまいました。



あと、歯ぐきも弱っていると言われ、歯磨きの指導を受けました。



歯科助手のお姉さんに「こうやって磨くんですよ〜、やってみてください」などと言われると、なんか幼稚園か小学校低学年の頃に戻ったみたいで恥ずかしいし、ちょっと悲しくなりました。



歯磨きのコツは、まず歯ブラシを鉛筆と同じように持ち、一番奥の歯から1本1本磨くこと。



磨き方は、ブラシを縦とかまわすようにするんではなく、横に押し当てるように磨くそうです。



皆様も歯は大切にしてくださいね！