健康と美容のサポートサプリメント【アルファ】のBlog

会社や学校でおこなわれる健康診断！



結果の読み方がよくわからず、もらいっぱなしの人も多いのではないでしょうか？（笑）



診断結果には体からのたくさんのメッセージが秘められているので、読み方を知って、自身の健康度アップにつなげてください。



その中でも今回は血圧検査について書きます。



血圧は「血液サラサラ度」を知るための大切な手がかりです。



血液がネバネバしてくると流れにくくなり、より強い力で循環させなくてはならなくなります。


その結果、血圧が高くなってしまうわけです。



高血圧の人は血管に負担がかかり、詰まったり破れたりといった大事故が起こりやすくなります。



血圧検査をチェックする前に知っておきたい言葉が、「最大血圧」と「最小血圧」です。



最大血圧とは心臓がぎゅっと圧縮し、血液が押し出された瞬間の血圧のことで、最小血圧は心臓が広がり血液をため込んでいるときの圧力のことを指します。



血圧値の目安は次の通りです。



『最大血圧が140以上、または最小血圧が90以上』というあなたは…かなり血液がドロドロです。高血圧の治療、またはアルファを飲んでいただく必要があります。



『最大血圧が130〜139、または最小血圧が85〜89』というあなたは…ややネバネバです。今のところ治療は必要ないですが、高血圧予備軍といえますので、アルファを飲むと良いでしょう。



『最大血圧が120〜129、または最小血圧が80〜84』というあなたは…今のところサラサラです。このまま正常値を保ちましょう！



『最大血圧が120未満、または最小血圧が80未満』というあなたは…とてもサラサラです。脳卒中などが起こりにくい理想値です！



健康診断の際は是非参考にしてみてください！



あなたの血液は　ドロドロ　or　サラサラ　！？