健康と美容のサポートサプリメント【アルファ】のBlog

これは意外と知らない方が多いんじゃないでしょうか？



オナラ＝（イコール）臭い　くらいしか考えないですもんね。（笑）



オナラの成分は、約70％が窒素、炭酸ガス、水素、メタン、酸素で構成された空気なんだそうです。



これは主に食事をする時にいっしょに口から入ったものですが、残りのうち20％ほどは、体内を流れる血液中のガスが、腸壁を通じて腸に出てきたもの、最後の10％程度を占めるのは、大腸〜結腸で食べ物カスが細菌によって分解されて発生するガスなのだそうです。



オナラの強い臭いの元はここに含まれる、硫化水素やインドール、スカトールといった成分です。



大腸で分解される食べ物カスは、イモや豆など、植物に由来するものと、肉などの動物性たんぱく質に由来するものがあります。



中でも特に動物性たんぱく質による腐敗型のガスに含まれるものは、オナラの臭いを非常に強くします。



食事が肉食傾向だったり、胃腸の機能が弱っていたり、あるいは腸内に悪玉菌が増えるとオナラ臭は強くなります。



また、硫黄分が多いニンニク、玉ねぎなどを過剰に食べたときも、一時的に臭くなります。



このように、食生活の内容の影響が強いオナラ臭！



菜食傾向といわれる私たち日本人は、欧米人とは違った、ぬかみそのような臭いの傾向があるといわれております。



臭いが気になるのであれば、食生活の内容をまず見直してみましょう。



ところで、臭いとともに悩みとなるのが音ですよね。



オナラとなるガスは、消化器の最後の砦である肛門括約筋によってせき止められています。



しかしガスの量が多くなると括約筋はしまっていられず瞬間的にガスを吹き出してしまいます。



この吹き出る音が、おならの音なのです。



ということで、オナラの正体はなんと空気だったんですね。

昨日のサッカー北京五輪予選の日本　VS　シリアの試合観ましたか？



僕はいつもの如くテレビ観戦するため、営業の出先からそのまま家に直帰させてもらいました。



っていうか勝手に家に帰っちゃったんですけどね（笑）



さて、試合の感想ですが、U−22がやったこれまでの試合の中では一番良かったのではないか！？と思います。



シリアは強いと言われていたので結構苦戦するんじゃないか？と思っていましたが、結果は3−0の圧勝でしたね。



って言うか、シリアの出来が悪すぎたんで助かったというのもありますが、それでも今までで一番可能性を感じる内容だったと思います。



特に家長が2トップと近い位置で自由に動けたことで、変化をもたらすことが出来たのが大きかったのかな？と思います。



家長は和製メッシって言われてますが、僕の希望としては家長は和製クリスティアーノ・ロナウド、で水野が和製メッシのようになって欲しいなぁと思います。



何故か？って言うとそっちの方が髪型とか背格好が近いように感じるから（笑）



あと気になった点としては、本田（圭）の出来が全く良くなかったことと平山のインタビューのコメントの仕方かなぁ・・・。




いずれにしても、次のアウェーでのシリア戦が楽しみですね。

北半球の冬にあたる2006年12月〜2007年2月の地球全体の平均気温が、NOAA（米海洋大気局）が1880年に観測開始以来、最も高かったことが明らかになったそうです。



NOAAの報告書によれば、2006年12月から2007年2月の3ヶ月間の地表と海面を含む地球の平均気温は、20世紀の平均よりも0.72℃高かったそうです。



2月だけでは観測史上6番目だったが、1月の記録的な北半球の暖冬によって、3ヶ月の平均気温が押し上げられたとしています。



地域別では、米国北東部、アジア、欧州、西アフリカ、ブラジル南東部などで平年より高い気温が観測されました。



平年より気温が低かったのは、米国中部（テキサス州、コロラド州、カンザス州ニューメキシコ州）とサウジアラビアの一部の地域だけだったとか・・・。



1976年以降の10年単位での気温上昇は0.18℃で、それ以前の0.06℃の3倍となっており、特に北半球の高緯度地域での平均気温の上昇が著しい。



NOAAの担当者は、平均気温が高かった理由として、太平洋赤道域の海面水温が上昇するエルニーニョ現象をあげているが、これまでで12月〜2月の平均気温が最も高かったのは2003〜4年、次いで1997〜8年で、平均気温の上位10年は1995年以降に集中していることから、温室効果ガス排出による地球温暖化によって気温が上昇したことを裏付ける結果になったといえます。



逆に今年の3月は何番目に寒かったかも調べて欲しいですね。



おかげで風邪ひいちゃいましたから（涙）

先週末の土曜日、久々に神戸の三ノ宮に遊びに行きました。



久しぶりの神戸なので楽しみにしていたのですが、あいにくの空模様で少し残念でした。



大阪の梅田から阪急電車で三ノ宮まで行ったのですが、途中の岡本駅でスーツ姿の大学生達が乗り込んできました。



何故大学生と分かったのかと言うと、甲南大学と書かれた袋を持っていたからです。



どうやら24日は卒業式だったようですね。



何を隠そう、実は僕も甲南大学出身ですので、自分の卒業式の事を思い出し、すごく懐かしい気持ちになりました。



卒業式の日は朝まで友人達と飲み歩きドンチャン騒ぎしてましたねぇ。



卒業して8年になりますが、つい昨日のような気がします。



そういえば三ノ宮に遊びに来たのも、かなり久しぶりで、それこそ大学生の頃以来かもしれません。



駅前やセンター街をブラブラしましたが、マルイとかが出来た以外はそんなに変わったとは思いませんでしたね。



この日は一緒に出かけた友達の希望もあり、異人館に行きました。



何回か車で周辺を通ったことはありましたが、中に入ったのはこの日がはじめてでした。



時間が少し遅かったため、少ししか見学できませんでしたが、白熊とかトラの剥製が置かれていた邸が特に印象に残りましたね。



という訳で、かなり満喫して帰りました。



今度天気の良い日に神戸空港に行ってこようと思います。



その時はまた報告しま〜す！！

水曜日にフットサルをしたせいで、昨日はかなりの筋肉痛でした。



そのせいか、まるでロボットみたいなぎこちない動きになってるよ！って同僚にも笑われる始末（汗）



でも今日は大分マシになってました。



ところで、運動した翌日に筋肉痛になるってことはまだまだ若い証拠だ！って良く言いますが、これって本当なんでしょうか？



ちょっと調べてみたのですが、どうやらはっきりとは分かっていないようですね。



とあるＨＰではこのように説明されていました。



筋肉痛が運動の翌々日以降に発生すると、「年取った証拠だよ」などと揶揄の対象になる。



これは「筋肉痛の加齢遅延説」とも呼ばれるが、俗説にすぎず間違いである可能性が高い。



筋肉痛は年齢に関係なく、弱く長い負荷の運動では早く痛みが出て、強く短い負荷の運動では遅く出る傾向がある。



しかし、年長者への揶揄として比較的定番で言いやすい冗談であることから「筋肉痛の加齢遅延説」の否定が定着する可能性は低い。



どうやら年齢が関係してるとは言えないようですね。

昨日の祝日、久しぶりにフットサルをしました。



いつもは姫路の大会に参加するのですが、昨日は神戸の大会に参加しました。



大会会場に着き、試合に備えウォーミングアップを開始したのですが、他のチームの様子をみると明らかに今まで対戦してきたチームの雰囲気とは違います。



僕達は中学校のときの同級生プラス一学年上の先輩が数名というメンバー構成です。



ですので年齢は31歳〜32歳で構成されている、いわゆるオッサンチーム（笑）に対し、他のチームの平均年齢は20歳前後でしょうか！？



しかもこちらは2ヶ月ぶりのフットサルに対し、明らかに週に何回かは練習しているような真剣モード。



はっきり言って僕らは場違い・・・でしたね。



大会は僕らのチームを入れて4チームが参加しており、2試合ずつの総当り戦でした。



結果はというと・・・1勝5敗という散々な結果に終わってしまいました。



おまけに6試合で奪ったゴールは2ゴールのみ。



しかし6試合とも惨敗という訳ではなく、1−0とかの接戦ばかりでしたが、最後は体力（運動量）でやられたって感じですね。



でも最後の試合で何とか勝利し、オッサンチームの維持を見せることが出来たと思います。



っていうか、普段からもっと運動して体力つけなきゃなぁ。



おかげで今日は全身筋肉痛で、身体中が痛いです。



やっぱり気持ちだけじゃ勝てないっていうのが良〜く分かった1日でした。

大分県在住　　ＫＯさん（53歳）　女性の方からの報告です。



私がアルファと出会ったのは、友人からの紹介がきっかけでした。



肩こりがひどいの！と相談したところ、彼女も以前肩こりで悩んでいたそうです。



ところが、このアルファを飲みだして現在は全く肩こりがないと言います。



最初はケーフーライクという会社など聞いたこともないし、半信半疑でしたが、彼女が10日間のお試しセットをくれたので試してみることに。



実際10日間飲んでみましたが、「あまり良くわからない」というのが正直な感想です。



けれども飲んでる間、朝起きるのが非常に楽だった！？ような気がしました。



それで、もう少し続けてみても良いかなと思いましたが、いきなり購入するのは不安でしたので、一度電話で問い合わせてみました。



すると、電話で応対してくださった男性スタッフの方はとても親切で感じも良く、思い切って1瓶注文しました。



飲み始めて3ヶ月目に突入しましたが、購入して本当に良かったです。



今まで、辛い思いをしていたのがウソのようですし、肩こりとは別に、「肌がきれいになり少し若返ったんじゃない！」と友人達にも言われるようになりました。



これからも続けて飲んでいきたいです。

「華麗なる一族」の最終回みましたか？最終回の最高瞬間視聴率が44.9%もあったそうですね。



僕ももちろんみましたよ！皆さん色々と感想はあるかと思いますが、僕個人としてはかなり良かったです。



恥ずかしい話なんですが、僕は号泣しちゃいました・・・。



どう説明して良いのかわかりませんが、単にかわいそう！とか親子愛に感動した！というのではありません。



僕は以前身内の会社で働いていた事があり、その会社が人手に渡ってしまい、私を含めた親族全員が会社を去りました。



ドラマの内容とは全然違うんですが、その時の思いや感情をどこか重ねて、みていたのかも知れませんね。



テレビで泣いたのなんていつ以来かなぁ？僕の記憶が確かなら小学生の頃？にみた「小公女セーラ」以来じゃないかなぁ（笑）



「小公女セーラ」はマンガでしたので、ドラマは初めてかも知れません。



ちなみに、映画で初めて泣いたのは「像のいない動物園」（マンガの映画）です。

摂食障害は、「過食症」「過食嘔吐」「拒食症」の３種類に大別されますが、「過食症」が最も多いことが、米ハーバード大学医学部とマクリーン精神病院（マサチューセッツ州）の合同研究チームによる全米規模の調査で明らかにになったそうです。



調査では、全米の女性の３％、同じく男性の２％が、食べる量を調節できない「過食症」だとしています。



過食の後に体重増加を恐れて嘔吐を繰り返す「拒食嘔吐」は女性の１．５％、男性の０．５％です。



体重増加を恐れて食事を拒否してしまう「拒食症」は女性の１％以下、男性の０．３％となっています。



十分な量の食事をしてもさらに食べ続けることが週に２回ある様な場合、過食症と診断されます。



例えば、「夕食後にファミリーサイズのアイスクリーム（約２リットル）を平らげ、さらにポテトチップスを１袋食べてしまうようなケースである」と研究チームは過食症について説明しています。（日本では、こんな人滅多にいないと思いますが・・・）



治療期間については、「過食症」「過食嘔吐」が完治するまでの期間が平均８年、「拒食症」が2年以下となっているそうです。



摂食障害にかかりやすいのは、１８歳〜２９歳の女性で、６０歳以上は少ないそうです。



摂食障害の専門家は、過食症は肥満に直結し、心臓病や脳卒中などにつながる確率が高くなります。



また、摂食障害はうつ病など精神疾患と結びついている場合も多いといいます。



体型は細ければ細い方がいいと思い込んだり、日常的に接しているファストフードの広告、遺伝的な要因も摂食障害の原因となっています。



予防には、周囲の人々の観察が必要だと述べているそうですよ。

ここのところ、また寒くなりましたよね。



昨日、「気象庁が桜（ソメイヨシノ）の第１回開花予想（７日）で、全国で最も早い開花を予想していた静岡市のほか、東京、高松市、松山市の計４地点について、計算ミスから、本来より３〜９日早い予想日を発表してしまったとして謝罪し、訂正した」という記事が出てましたが、計算ミスじゃなくてもこんなに寒いと咲かないでしょ！って思いました。



しか〜し、気になることが・・・。



実は会社のすぐ近くに大阪城公園があるんですが、公園にある何本かの木が、ピンク色の花を咲かせているんです。



会社の同僚に聞いてみると、彼は2日前くらいに気づいてた！って言うんですよ。



あれって多分桜じゃないかな・・・。



僕もそいつもあまり花とか詳しくないんで、断定は出来ないんですが、どう見ても桜のような気がします。



誰か知ってる人いたら教えてください。

アメリカの話ですが、米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、犬の乗り物酔い防止薬を初めて認可したと、２００７年２月２８日に発表したそうです。



今回認可されたのは、世界最大手の米製薬ファイザー社の「セレニア（Selenia）」というもので、錠剤と液状の２タイプがあり、購入には獣医師の処方箋が必要なんだそうです。



ＦＤＡは、同じくファイザー社の犬の肥満治療薬「スレントロル（Slentrol）」を、今年１月５日に初認可したばかりで、今度は犬の乗り物酔い防止薬の初認可ということになりました。



アメリカでは同時多発テロ以後、飛行機での移動を嫌い、かなりの長距離を車で移動する人が増えたそうです。



そうなると家族の一員であるペットの犬も一緒に車に乗ることが多くなり、長距離の移動となるので、犬にも酔い止めが必要になったんだとか・・・。



って言うか、犬も乗り物酔いするんですね。



犬は飼い主に似ると言われているので、肥満や乗り物酔いをしやすい飼い主は、犬の健康にも十分注意を払う必要があるそうですよ。

花粉症にかかってしまう人、かからない人、一体ドコが違うんでしょうか？



アレルギーは、原因が確定しにくい病気ですが、いくつか考えられている原因から推察して「こんな人が要注意！？」というのをあげてみます。



まずは花粉症以外にもアレルギーがある人！



アレルギーは、1つあると連鎖しやすい病気です。



アトピー、食物アレルギー、小児喘息など、一般にアレルギー体質の傾向が強い人は、花粉症にかかることも多いと言われています。



特にダニの死骸などのハウスダストにアレルギーがある子供の70〜80％は、花粉症もあるといわれております。



逆に、アレルギーのない子どもの花粉症は、30％以下ですので、明らかに、両者は関連があると言えるでしょう。



こうした人は、花粉症を発症していなくても、かかっている人と同様に十分注意してください。



次に近しい人が花粉症やアレルギー人！



残念ながらアレルギー体質は遺伝すると考えられるため、花粉症も「遺伝傾向」があります。



両親がアレルギーの場合、生まれてくる子どもがアレルギーになる確率は約90％という数字もあるくらいです。



一方、アレルギーの無い両親から生まれた子どもが、アレルギーになる確率は約30％だそうです。



3親等以内の親族が花粉症の場合、アナタもなる可能性は高いと言えます。



しかし「花粉症そのもの」が遺伝するわけではなく、両親が花粉症ならば子供も必ずそうなるとは限りませんので、一生発症しないこともあるそうですよ。


最後に、生活習慣が乱れている人や都会に暮らしている人もかかりやすい傾向にあるそうです。



まぁ注意しようがない原因ばかりですが、生活習慣だけは正すことができますので、花粉症でお悩みの方は、規則正しい生活・食事をするよう注意してはいかがでしょうか！？

面白い記事を見つけたので紹介します。



よく「寝る子は育つ！」と言いますが、よく寝る子は肥満にならないという調査結果がこのほど発表されたそうです。



この調査を実施したのはアメリカのノースウエスタン大学（イリノイ州）のエミリー・スネル研究員らの研究チームです。



３歳〜１２歳の約２３００人を対象に、睡眠時間と肥満度の関連を調べ、５年後の状態も追跡調査をしました。



その結果、睡眠時間が長い子供の方がＢＭＩ（Body Mass Index 肥満度指数）が低く、５年後も肥満になる確率が低かったそうです。



ご存知だとは思いますが、ＢＭＩは、体重ｋｇ÷身長ｍの２乗で、１８．５〜２５未満が標準値です。



そして、この値が高いほど肥満度が高くなります。



研究チームは、３歳〜８歳の場合では、睡眠時間が１時間増えると肥満になる可能性が３６％から３０％に減少するとしています。



スネル研究員は、「子供をたくさん寝かせる環境を整え、学校の始業時間をあまり早くしないことが、一番低コストの肥満対策かもしれない」と述べているそうです。



小さい子供さんがいらっしゃる方は、実践されてみてはいかがですか！？

もう随分前からですが、コンビニの弁当や惣菜、ファミレスのメニューにまでカロリー表示がされていますよね。



このカロリー表示を見て「こんなにもカロリーが高いのか〜。じゃあもっとカロリーの低いものを注文しよう！」と思ったことがある人は多いと思います。



実際僕もファミレスなどで食事を注文する際は、カロリー表示を気にしますしね。



でも、カロリー表示されてない場合はそれ程気にせず、好きなもの、食べたいものを注文します。



なので実際のところは、『普段それ程気にしてないが、あえて表示されていると気になる』ってことですかね。



じゃあカロリーカロリーって言いますが、実際どれくらい摂っても大丈夫なのか？



これは意外と知らない人も多いんじゃないでしょうか。



僕も実は今日まで知らなかったので、インターネットで調べてみました。



するとこのように記載されておりました。



“1日の目標摂取カロリー＝理想の体重×25〜30kcal”



例えば僕の場合、目標体重が65キロとしますと、1日の目標摂取カロリーは1625kcal〜1950kcalということになります。



なるほど！初めて知りました。



ちなみにマクドナルドでビッグマックのバリューセットでポテトのM、コーラのMを注文した場合・・・。



ビッグマック508kcal　+　ポテト420kcal　+　コーラ127kcalですので合計1,055kcal。



これ考えると恐ろしいですよね・・・。

僕は1年半前くらいは自転車通勤をしていましたが、暑い・寒い・雨の3つに負け、今は行きは電車、帰りも電車時々徒歩です。



確かに徒歩は健康に良いのですが、自転車も負けず劣らず健康に良いんですよね。



自転車は心臓への負担が少なく、肥満の人や高齢の人でも無理なくできる有酸素運動のひとつです。



自転車に乗って何気なくペダルをこぐ。



この動作は、大脳からの司令によって行われており、大脳は足の回転運動によって逆に刺激を受けて活性化します。



自転車に乗る時は、筋肉や神経が連携プレーをしながらバランスを取って乗るわけですが、このバランス感覚は年をとるほど低下していき、60歳を過ぎるとがたっと衰えてしまいます。



そういえば、昔はなんなくできた手放し運転が、大人になるにつれ、出来なくなったような気がします。



若さを保ち、脳を活性化させるためにも、自転車に乗るのは良いことですね！

今月もやります！プレゼント企画〜！！



前のブログで宣言したとおり、3月5日から開始させていただきました。



会員10,000名様突破を記念して、サプリメント αアルファ【1か月分】を抽選で5名様にプレゼント！！



アルファリポ酸・クエン酸・ウコン・コラーゲン・ヒアルロン酸の５つの成分を配合した美容と健康のサポートサプリメントαアルファ！



生活習慣が気になる方や、お肌が気になる方には、特にお勧めです。



皆様のご応募お待ちしております。



なお、抽選結果は、商品の発送をもってかえさせていただきます。



応募期間：3月5日〜3月31日



応募はこちらから



http://www.kwholike.co.jp/yume_present.html

日曜日の夜9時と言えば・・・キムタク主演ドラマ『華麗なる一族』ですよね！



皆さんみてますか？僕は毎週欠かさずみてます。



先日、友人に聞いたのですが、『華麗なる一族』は実在する企業がモデルになっているという噂があるそうですね。



阪神銀行は神戸銀行、阪神特殊製鋼は山陽特殊製鋼だそうです。



山陽特殊製鋼と言えば本社が姫路にありますので、昔から知ってましたが、そこがモデルになってるのか！？と思うと何か感慨深いものがあります（僕は姫路出身なので）。



そう考えるとますますドラマが面白くなり、先日ついに原作本買っちゃいました。



しかしドラマのストーリーを追い越さないよう、最新の注意を払いながら読んでます（笑）



さて前置きが長くなりましたが、本日のタイトルは『加齢なる一族』。



すみません。ただのダジャレです。



阪神銀行頭取である万俵大輔こと活性酸素！



この活性酸素が老化の原因とされておりますが、サプリメントアルファに含まれている、阪神特殊製鋼専務の万俵鉄平ことアルファリポ酸が、活性酸素に立ち向かい見事に活性酸素を抑え込む！



っていうような内容を書こうかな？って思ってたんですが・・・。



ちょっと無理がありそうなんでやめときましょう。



それにしても何にでもすぐに影響されてしまう僕の性格。


なんとかしなきゃですね。

先週末も実家に帰りました。



ここのところ頻繁に実家に帰ってるような気がしますが、両親も喜んでくれてるので“良し！”とします。



この日は友人が僕ともう一人の友人にご飯をご馳走してくれる！とのことだったので喜び勇んで姫路行きの電車に乗り込みました。



ちょうど芦屋駅を過ぎた頃だったと思いますが、僕が座席に座り本を読んでたところ、後の方から携帯電話で話す女性の大き〜な声が聞こえてきました。



チラッと横目で女性の方を見ますと、とても華やかでいかにも夜の世界で働いてます！って感じの女性でした。



どうやらお勤めされているお店に電話をしているようで以下のような話が聞こえてきました。



女性：

「今日は久しぶりに○○さんがお店に来てくれることになって今から同伴してその後お店に行くから！そう○○さん。それで○○さんのボトルまだ残ってるか調べてくれる？」


すこし間が空いたのち


女性：

「そうなん？まだ残ってるんや。でももうちょっとしか残ってないやろ！？今日新しいボトルいれてもらうから、そのボトルは席に出さんといてね！多分向こうも忘れてるし大丈夫やから・・・」



と言った瞬間、電車に乗っている周りの男性が一斉に彼女の方に視線をやりました。



僕も皆につられて彼女の方を振り返ってしまいました。



その後、何事も無かったようにみんな視線を戻しましたが、視線をやった男性陣は明らかに動揺した表情をしていたと思います。



いやぁ、夜の世界は怖いですね〜！



僕は全く関係ないですが、なんとなく○○さんに同情してしまいました。



さて、姫路に到着してからはそんな事もすっかり忘れ、本日の大蔵省（表現が古いなぁ）である友人に引き連れられ居酒屋へと突入します。



お酒を飲み、ご飯を食べ3人で大盛り上がりです。



約束通りご馳走になった後、本日の大蔵省！である友人から嬉しいお言葉が・・・。



「もう一軒行こう〜！！！」



テンションマックスで向かった先はなんとキャバクラ・・・。



普段はメッチャ嬉しい？のでしょうが、店の前に着いたとき、急に電車の中での出来事が思い出され、いっきにテンションがダウン↓。



せっかく盛り上がってる中、そんな事は言えるはずも無く、何故か一人ソワソワしながら店に入ったのでした。

2月28日締め切りのサプリメントαアルファ（約1か月分）プレゼント企画に多数のご応募をいただき、誠にありがとうございます。



3月のプレゼントは来週HPで公開させていただきますので、興味のある方はご応募お待ちしております。



http://www.kwholike.co.jp/



初めての試みでしたが、本当に多くの方にご応募いただきました。



先日も選考並びに発送業務に追われる一日でした（汗）



正直申しますと、選考の基準は、応募して下さった際にご記入いただいたコメントを重視しております。



多くの中から判断するのは、正直かなり難しいのでご了承ください。



また、2月は初回ということもあり、残念ながら当選されなかった皆様にも10日間お試しパックをお送りさせていただきました。



今月も同様にする予定ですので、実質ハズレなし！！ってことですよ。



このブログを見てくださった方！必ずご応募願います！！



来週月曜日にHPで公開しますので、よろしくお願いします。

昨日は、テレビでサッカーがある日だったので、即刻定時に仕事を切り上げさせていただきました。



社長！月末の忙しいときにすみません。



そうです！サッカー北京五輪2次予選、U−22（22歳以下）日本代表VS香港代表の試合です。



この世代の日本代表はFW（攻撃の選手）にタレントが揃っており、昨日の試合でもスリートップ（FWが3人）と、かなり攻撃的なフォーメーションだったので期待していたのですが・・・。



内容はそれ程良くなかったですね。



韓国のように力強い攻撃を期待していたのですが、前半は特に動きが少なかったし、パスが単調だったと思います。



早い時間に1点入ったことで相手の事をナメテかかったのかな？



いずれにしろ昨日の試合だと予選を勝ち抜くことができるのか？とかなり不安になりました。



ところでひとつ気になったことが・・・。



香港って中国に返還されて香港と中国は一緒になったのかと思ってたけど、代表チームとかは別々なんですね。



まぁ国境も制度も別々なんで、やはり別の国って認識で良いのかな？