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2007年02月28日
男兄弟ってこんなもん?
先日久しぶりに弟と会いました。
二人とも実家を離れ、僕は大阪、弟は京都で一人暮らしをしています。
弟は食品メーカーで働いており、休みは不定期です。
しかも盆と正月も仕事のため、実家にも帰ってくることが少ないので、益々会う機会が少ないです。
最後に会ったんはいつだったか?
恐らく従兄弟の結婚式で会ったのが最後で、今回会ったのは2年ぶりだったような気もします。
良く考えると、電話やメールも、親が弟と連絡を取りたいけど捕まらないからあんたからも連絡してみて、と仲介みたいな感じで連絡をするくらいです。
このことを友達に話すと、「オレのところもそうやで!」と言っておりました。
別に兄弟仲が悪いとか、全然そんなことないんですけどね。
皆さんのところはいかがでしょうか?
18:43
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| 日記帳
2007年02月27日
NHK大河『風林火山』の原作読みました!
先日実家に帰る際、電車の中で読もう!と思い本を買いました。
購入したのは井上靖さんの『風林火山』。
そうです!NHK大河ドラマの原作本です。
僕は昔から歴史が好きでしたが、東京で働いていた際に、伯父の影響で司馬遼太郎の本を読むようになり、ますます歴史が好きになりました。
一番最初に読んだのは、『国盗り物語』だったと記憶してます。
当時、僕が司馬遼太郎の本を読んで思ったことは、著者の描き方によってその人物のイメージが全く違って写ることでしたね。
例えば、明智光秀を例にとると、学校の教科書では“本能寺の変”で織田信長を裏切った悪い奴っていうイメージですが、『国盗り物語』の中では、明智光秀が織田信長から受けていた仕打ちや“本能寺の変”に至った経緯などが事細かに記されている為、悪い奴ではなかったんだと明智光秀に対するイメージが大きく変わりました。
『関ヶ原』を読んだときは、徳川家康のことが大嫌いになり、むしろ石田光成のことが好きになりましたしね。
まぁこれは読み手の捉え方よっても大きく変わることでしょうから、一概にそうとは言えませんけどね。
話を戻しますが、『風林火山』は大河ドラマと全然違います。
ですので、ドラマの先が知りたい!?って言うような思いで、本を買われると後悔すると思います。
実際僕がそうでしたからね(笑)
19:49
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| 日記帳
2007年02月26日
数少ない女友達・・・TSさん!
最近僕の友人達もこのブログを見てくれているみたいです。
先週末もこのブログの話題で盛り上がりました!(笑)
なんでも僕の日記のような記事には目を通してくれているのですが、美容や健康情報的な記事は流し読みしているそうです(汗)
そして「自分の事も書いてよ!」って言われたので、満を持して(?)本日のブログに登場させたいと思います。
彼女(以下TSさん)は地元の友達で、かれこれ10年くらいの付き合いになります。
大学時代、アルバイト先が同じだったので仲良くなったのがきっかけですが、実は高校が同じ(TSさんは僕の1学年下)だったり、家が近かったりと意外に共通点も多かったのが今日まで続いている要因だと思います。
まぁ続いているといっても年に数回メールしたりする程度なので、TSさんは僕の事を友達って思ってるかどうかは謎ですけどね(笑)
それが、先月4年ぶり?くらいの再会を果たし、一昨日の土曜日に飲みに行きました。
飲みに行ったメンバーは、僕と僕の男友達、TSさんとTSさんの女友達の4人だったんですが、久しぶりにとても楽しい時間を過ごすことができました。
改めて友達の大切さ!を痛感しています。
ちなみに全員オーバー30(30歳以上)で独身なんですが、この中で誰が一番最初に結婚するか!?と盛り上がりました。
僕の予想では、恐らく彼氏がいるTSさんかな?
ってことは残りのメンバーは・・・
19:47
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| 日記帳
2007年02月23日
花粉症に負けない身体を作ろう!!
毎年春を迎えると涙目や鼻水、くしゃみに悩む…そんな花粉症患者は全国で約2000万人と言われています。
花粉症になっていない人でも、この季節が来るたび「今年は危ないのでは…」と不安になってしまうものですよね。
しかし、生活習慣の改善で、花粉症にならない、もしくはなってしまっても症状が出にくい体づくりはできます!
心配するよりまずは実践し、生活習慣を見直してみましょう。
花粉症を防ぐ生活習慣十か条!!
第一条
ファーストフードやインスタント食品はなるべく控えるべし!
第二条
緑黄色野菜や豆類などを積極的に摂り、栄養バランスの良い食生活を送るべし!
第三条
1日3食をなるべく決まった時間に摂るべし!
第四条
睡眠不足にならないよう、規則正しい生活を送るべし!
第五条
花粉予報は毎日欠かさずチェックするべし!
第六条
外出時はなるべくマスクや眼鏡を着けるべし!
第七条
花粉の飛散量が多い日には、セーターなどの目の粗い衣類の着用は避けるべし!
第八条
帰宅時には玄関前で、必ず花粉を払ってから家に入るべし!
第九条
帰宅後はまず顔や手を良く洗い、うがいをするべし!
第十条
窓を開けて換気をする場合は、花粉の飛散が少ない時間帯を選ぶべし!
早速今日から実践してみては!?
19:51
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| 日記帳
2007年02月22日
おばあちゃん家で飲み会!
先日八尾で開催された「口笛」コンサートに招待してくださったおばあちゃんが、今度は自宅に招待してくださいました。
僕は今回で2回目の参加ですが、地元の若者が20名程集まっておりました。
少し遅れていったのですが、あまりの人数の多さにちょっとビックリしました。
しかし、前回ご一緒させていただいたメンバーの方が手招きしてくださり、すぐに打ち解けることができて良かったです。
今回もおばあちゃん特製の手料理がテーブルに処狭しと並んでおります。
今回のお勧め料理は、いわしを生姜で炊いたものですが、大きな鍋いっぱいに用意されており、味も半端なく美味しかったのですが、量も半端なかったです。
僕が一番気に入った料理は牛肉と糸こんにゃくとごぼうの煮付けでしたね。
良く味がしみててホント美味しかったです。
これまでに何度もおばあちゃんの手料理をご馳走になっていますが、食べるとホッとします。
確かにパンチの効いたものはないですが、家庭の味っていうかお袋の味っていうか!?
きっと集まっているメンバー達もそう感じていると思います。
今週末あたり実家に帰ってみようかな!?
18:26
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| 日記帳
2007年02月21日
テレ東も番組ねつ造!?
つい先日、関テレの「あるある大辞典U」で番組のねつ造問題が発覚したばかりですが、また今日も出てしまいました。
僕が見たのは日刊スポーツの記事でしたが、今度はテレビ東京。
内容は今年1月6日の特番で放送した「今年こそキレイになってやる!正月太り解消大作戦」で、またまた健康に関する番組でした。
「冷え性は太る? ヨガで体を改善」のコーナーでタレントの山田花子さんがヨガを体験し、その前後で血液の流れがどのように変化したかを検証した場面だそうです。
指先の毛細血管の形状を小型血流スコープで映像化したが、花子さんの指先として紹介された映像は、実は番組のディレクターさんの指先を撮影したものだったそうです。
これって明らかに意図的ですよね。
日刊スポーツの掲載記事によると、テレ東では「より変化が明瞭(めいりょう)な映像として、ディレクターが編集段階で山田花子さんのものではないものを使用した」とし「誤解を与えかねない表現であり、おわび申し上げます」としている!とありますが、要は花子さんの血流があまり変化していなかった!!効果がなかったんだ!!と読み取ることも出来ますよね。
「あるある」の納豆のときもそうでしたが、これだとヨガ自体が効果がないもの!?っていうふうに思われかねないです。
納豆には納豆の!ヨガにはヨガの良いところがあるにも関わらず、逆にマイナスのイメージだけが残ってしまったようで、とても残念です。
現在のような健康ブームとなり、みんなが自身の健康に気をつけるようになったのは、まさにテレビの力によるものが大きい!!のですから、その期待を裏切らないで欲しいですよ。
っていうか、これだともう健康関係の番組ってなくなっちゃいそうですね。(涙)
14:58
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| 日記帳
2007年02月20日
「キレート作用」にも優れたサプリメント『アルファ』!!
サプリメント「アルファ」は、キレート作用にも優れた効果を発揮します。
キレート作用というのは、鉄やカルシウムなどのからだに吸収されにくいミネラルを包み込んで、からだに吸収されやすい形に変えるはたらきのことを言います。
アルファが何故キレート作用に優れているか?と申しますと、それはアルファに含まれているクエン酸の働きによるものです。
カルシウムは水に溶けにくく、摂取量の約70%は排出されてしまいますが、クエン酸と一緒に摂取すると、キレート作用によって吸収率がアップするのです。
30〜50代の女性に、毎食時レモン果汁を使ってもらい、3か月後に骨密度を調べた実験によっても、7人中6人に骨密度の上昇がみられたそうです。
また、クエン酸が血中のカルシウムを包み込むことにより、血液をサラサラにし、血流を改善してくれます。
更に、クエン酸のもつキレート作用は、細胞や血管を傷つける活性酸素を除去する“抗酸化作用”の面からも注目されています。
クエン酸は、体内に入ったミネラルが酸素と結合する前に包み込んでしまうため、酸化を事前に防いで、活性酸素の発生を抑制します。
試験管レベルの実験では、クエン酸の抗酸化力はビタミンCよりも高いという結果がでているそうです。
アルファは、このクエン酸に加えアルファリポ酸が含まれています。
アルファリポ酸はビタミンC、Eの400倍の抗酸化作用を持つと言われてますから、まさに最強のサプリメントと言えます!
18:39
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| アルファの相乗効果
2007年02月19日
博多出張!!
土曜日に日帰り出張で博多に行ってきました。
今回は新幹線で行ったのですが、博多の駅で下車したのは初めて(もしかしたら中学の修学旅行で行ったかも?)でした。
出張内容は、アルファの販売代理をしてくださっている方との打合せですが、僕が博多の街は初めてという旨を伝えると、色々と案内してくれました。
到着したのは午前11時。
あいにくの空模様でしたが、まずはキャナルシティ博多へ連れて行ってくださいました。
キャナルシティ博多とは、ホテル、劇場、映画館、専門店などが集まる商業施設で、中央を流れる運河(キャナル)をシンボルに、広場では大道芸などの楽しいイベントが繰り広げられています。
水に親しみ、開放感あふれる空間は、人気スポットになっているそうです。
その中に横浜で言うラーメン博物館のようなところがあり、そこで博多ラーメンを食べました。
入ったお店は「一幸舎」!!かなり濃いめの豚骨スープでした。
店内では、結構豚骨のニオイがきつく鼻が麻痺してくるのが分かりましたが、とても美味しかったです。
その後は、喫茶店で打合せをし、街をブラブラしました。
夜のスポットで有名な中洲やショッピングにはちょうど良い天神などをブラブラしました。
天神って街の名前だったんですね。
最初「天神に行きましょう!」って言われたとき、てっきり神社に行くのだと思っていました。
中州ではふくやの「明太子」を買い、実家の母親に送りました。
このブログを書くちょっと前に「届いた!」と母から連絡がありました。
そうこうしていると時間は午後5時に。
今回は日帰りなので、再度中洲へ・・・っていう訳には行かず、結局博多駅の近くにある居酒屋へ入りました。
本当は屋台やモツ鍋が頭をよぎったんですが、次回の楽しみに取っておこう!!って我慢しました。
でも、行った居酒屋もとても美味しく大満足でした。
中でもイカの姿造りは、新鮮で絶品でした。
なんせ透明で、動いてましたからね!ゲソなんかは後で天ぷらにしてもらいました。
そんなこんなで、あっという間に帰る時間となり、博多を後にしたわけですが、正直博多は良いですよね〜!!
食べ物は美味しいし、博多弁?はかわいいし、行き交う女性も綺麗ですしね。
ちょっと住んでみたいなぁ!って思いました。
是非また行きたいですね。
20:25
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| 日記帳
2007年02月16日
チョコレートとココアの違い!
バレンタインデーから2日も経ったのですが、しつこくチョコレートの話題です・・・じゃなくてココアのトリビアについて!!
チョコレートもココアもカカオ豆が原料になっているのは同じで、いわば、兄弟のようなものです。
カカオ豆がヨーロッパに渡った後は、1828年にオランダで今のようなココアの原型が誕生し、続いて1847年に固形のチョコレートの原型が生まれたと言われています。
カカオ豆に含まれている脂肪分の3分の2を絞り、取り除いたものがココアで、これはサラサラの粉末です。
カカオのペーストに砂糖を混ぜ、さらにココアバターを加えて苦味を薄めて固めたものがチョコレートなんです。
それではココアの歴史について振り返ってみたいと思います。
新大陸を発見したコロンブスが、1502年の最後の航海で中米ホンジュラス沖に浮かぶ島を通った時、マヤ人らしい人々の乗った船に木の根や豆、とうもろこしなどと一緒にあったカカオを見つけたと言われています。
当時はかなり貴重な食べ物で、「神から授かった豊かな実りのあかし」とされていました。
これがスペインに持ち帰られ、さらにイタリアやフランスへと広まっていったのです。
ココアの学名は「テオブロマ・カカオ」。
テオブロマとは、ギリシャ語で「神の食べ物」という意味であるのもうなずけます。
それでは日本にきたのはいつ頃なのか?
江戸時代の医学書に、カカオ飲料のことが書かれています。
一説によると、日本人ではじめて外国に出向いてカカオの風味を味わったのは、伊達正宗の家臣で、当時通商条約締結のためにメキシコに出向いた支倉六右衛門という人だとか・・・。
日本人がココアに出会ったのは、ヨーロッパ人よりかなり遅く、約100年前だとも言われいるそうです。
そんなココアですが、昔は薬として使われていたそうです。
ヨーロッパにカカオが渡る前、中米では炒ったカカオ豆をとうもろこし、唐辛子などを混ぜて水に溶かして飲んでいたそうです。
それは、「適量飲めば、元気になって気分爽快になれる」と信じられていたからです。
また、カカオに薬草を混ぜて、歯痛、のどの炎症、胃腸病、肝臓病などに使われていたそうです。
チョコレートも同様で、「アステカの不老長寿の秘薬だった」という神秘的なイメージもあって、中世のヨーロッパでかなり流行ったようです。
明日にでも使えるココアの雑学でした!!
19:34
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| 日記帳
2007年02月15日
バレンタインデー!!
昨日はバレンタインデー!!でしたね。
僕は持ちきれないくらいチョコレートを貰う!ことも無く・・・って言うか昨日は1つも貰うことなく終わりました(涙)
まぁハンカチ王子もマスコミの記者さんに1個貰っただけと言ってたし、気にすること無いか!!と自分を慰めましたよ(笑)
昨日は会社の男3人で、大阪の八尾プリズムホールで開催されたコンサートを聴きにいってきました。
主催されている方に知り合いがおり、招待券をいただいたのです。
コンサートの内容は口笛コンサートです。
その名の通り、楽器を使わず口笛で曲を演奏するのです。
演奏者は口笛の全国大会で2位になられた方で、4月からアメリカで開催される世界大会に参加するそうです。
口笛の大会があったなんて全く知りませんでしたし、しかも世界大会まであるとはホントにビックリでした。
口笛の演奏はどうだったか(?)と言うと、正直かなり感動しましたよ。
恐らく皆さんが想像する口笛とは全く違ったものだと思います。
本当に澄んだ綺麗な音色で、どこからこんな音が出ているのか不思議なくらいでした。
目をつぶって聴くと、もしくは、隣の部屋とかで聴いたら絶対に口笛と気づかないと思います。
音楽や楽器に疎いので、なんて表現すれば良いのか分かりませんが、そんな僕ですら引き込まれてしまいました。
特に情熱大陸の曲なんて感動モノでしたね。
また機会があれば聴きに行きたいです。
18:43
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| 日記帳
2007年02月09日
血圧140〜150が120に↓
昨日のことですが、定期購入してくださっている会員さんから嬉しい報告をいただいたので、紹介します!
滋賀県にお住まいのSさん(女性)40代 専業主婦の方から
Sさんは昨年の4月に口頭線ガンを患い、手術をされたそうです。
手術を受ける前から血圧が高くなり、140〜150くらいあったそうです。
手術の方は無事成功したものの、手術後も血圧は高いままでした。
お医者さんからは「今は全身麻酔などの影響もあるかもしれないので、退院後の定期健診の際、再度血圧を測定し、それでも高いようなら血圧降下剤を出します」と言われていたそうです。
そんなときにアルファと出会ったそうです。
退院してしばらくして、Sさんのお母さんにアルファを勧められたのがきっかけでした。
6月からアルファを飲み始め、毎月定期購入しているのですが、飲み始めて2ヶ月目くらいで、血圧が120代に落ち着き、安定しているそうです。
それに血圧が高いときは、朝起きるのが辛く頭がボ〜ッとしていたのが、今はすっきり目覚め、起きるのが楽になったそうです。
お肌の方はどうですか?と質問しますと、吹き出物とかも出なくなったのと、後は便通がよくなり毎日がスッキリ過ごせると言っておられました。
残念ながら体重の方はまだ減ってないと言われましたが、アルファを一生飲み続けると言ってくださいました!
アルファを飲んで健康になった!というお客様の報告を聞くときが私にとって一番嬉しいときです!!
20:27
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| 会員様の声
2007年02月08日
アルファ5つの成分・・・コラーゲン編
コラーゲンは、体内にもっとも多く含まれるタンパク質で、生体の全タンパク質の20〜30%を占めています。
その内、40%は皮膚に、20%が骨や軟骨に含まれ、その他は、血管、内臓などに広く分布しています。
コラーゲンは体や臓器の形を支える構造材として働き、また、細胞同士をくっつける接着剤の役割も果たしています。
そしてこれらの物理的な機能の他に、細胞の増殖や器官の形成、傷口の治癒促進などの生体活動にもコラーゲンが大きな影響を与えていることがわかってきました。
人の体内では、常にコラーゲンの分解と合成が繰り返されています。
年をとると、このバランスがくずれ、分解の方が多くなり、これは老化現象の一つでコラーゲンが柔軟性を失うとしみやしわが発生したり、関節や骨が痛みの原因になることがあります。
○ サプリメント アルファに使用しているコラーゲン
フィッシュコラーゲンを使用しております。
その内、40%は皮膚に、20%が骨や軟骨に含まれ、その他は、血管、内臓などに広く分布しています。
コラーゲンは体や臓器の形を支える構造材として働き、また、細胞同士をくっつける接着剤の役割も果たしています。
そしてこれらの物理的な機能の他に、細胞の増殖や器官の形成、傷口の治癒促進などの生体活動にもコラーゲンが大きな影響を与えていることがわかってきました。
人の体内では、常にコラーゲンの分解と合成が繰り返されています。
年をとると、このバランスがくずれ、分解の方が多くなり、これは老化現象の一つでコラーゲンが柔軟性を失うとしみやしわが発生したり、関節や骨が痛みの原因になることがあります。
○ サプリメント アルファに使用しているコラーゲン
フィッシュコラーゲンを使用しております。
19:23
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| アルファの5つの成分
2007年02月07日
アルファ5つの成分・・・ヒアルロン酸編
ヒアルロン酸は、体内ではへその緒(臍帯)や目、皮膚、関節などに存在するゼリー状の物質です。
目の硝子体に含まれるヒアルロン酸は、緩衝作用や組織形状の維持などの役割をします。
関節には関節液という潤滑油の働きをする液体があり、ヒアルロン酸はその中に含まれ、クッション作用をしています。
また、皮膚の真皮は、膠原繊維のコラーゲンや弾力繊維であるエラスチン、およびムコ多糖類で構成されています。
ヒアルロン酸はムコ多糖類を代表する成分で肌の乾燥を防ぐ役割を担っており、大変保水性に優れ、特に、皮膚のみずみずしさやしなやかさをつくり出す役割を持っています。
逆に、皮膚からヒアルロン酸が減少すると、細胞を取りまく水分が減少するため、肌の張りや弾力性が失われてしまいます。
皮膚のヒアルロン酸は胎児の時に最も多く、加齢とともに減少していきます。たとえば、赤ちゃん時のヒアルロン酸の量を100とすると、成人期、高齢期にはその50%〜25%まで減少してしまいます。
ヒアルロン酸は生体内で生産されるものですが、これを生産する能力も年齢とともに低下していくために、当然のことながら体内ヒアルロン酸も減少し、保水力も低下し、これが主因となってさまざまなトラブルを引き起こすのです。
スウェーデン、ウプサラ大学のローレント教授によれば、1gのヒアルロン酸で5〜6リットルもの保水力を持つとされています。
しっとりと水分がゆきわたり、潤いのあるみずみずしさをつくり出すのはヒアルロン酸の大きな特徴の1つで、分子量の大きさにも関係しており、たとえば、コラーゲンの分子量は10〜30万であるのに、ヒアルロン酸は数100万〜800万と大きな分子量をもっています。保水量はこれらの物質の分子量の大きさに比例して大きくなっていくのです。
「老化とは乾燥の過程なり」といわれるように、加齢とともに身体の水分が減少し、植物と同じように枯れていくのです。というのは、体内の水分を保つ物質、つまりヒアルロン酸の合成力が加齢とともに低下し、そのため、保水力が低減することにより、さまざまなトラブルが生じるようになるからです。
○ サプリメント アルファに使用しているヒアルロン酸
鶏のトサカから抽出した天然のヒアルロン酸を使用しております。
18:21
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| アルファの5つの成分
2007年02月06日
アルファの成分特集・・・アルファリポ酸
アルファリポ酸は別名チオクト酸とも呼ばれ、じゃがいも、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、人参などの野菜やレバーなどの肉類に豊富に含まれます。
体内では細胞レベルでのエネルギー生成や他の酵素が働くために欠かせない成分で、非常に強力な酸化防止の役割をします。
また、老化の原因と言われる活性酸素を抑える抗酸化作用はビタミンCやEの400倍もあり、老化防止に役立ちます。
特徴的なのはアルファリポ酸自体に強い酸化防止の働きがあるだけでなく、他のビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、グルタチオンなど、一度使われた抗酸化物を体内で再びリサイクルさせる働きがあることです。
通常の抗酸化物は水溶性か油性かのどちらかですが、アルファリポ酸は分子が小さいので、細胞膜の内側や体内のあらゆるところに移動し、老化の原因となる酸化を食い止めます。
アルファリポ酸は体内で微量しか作られず、食事から摂取するアルファリポ酸の量も少ないため、サプリメントによる補給をお勧めします。
○ サプリメント アルファに使用しているアルファリポ酸
アルファに使用しているアルファリポ酸は、ドイツのデグッサ社がアルファリポ酸製造工程で特許を取得した、溶媒を含有しない世界で唯一のアルファリポ酸を使用しております。
※安価なα-リポ酸製品もございますが、中国産で原料を石炭から抽出し、精製されてなく不純物が混入されている原料が使用されている場合がございますのでご注意ください。
18:07
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| 日記帳
2007年02月05日
アルファ5つの成分・・・クエン酸編
クエン酸はレモンやライムなどの柑橘類や、梅干、食酢などに含まれる有機酸です。
クエン酸はさらさらとした白色の結晶性の粉末で、爽快な酸味は数ある有機酸の中でも最高に美味しい酸味です。
1784年にスウェーデンの科学者シェーレにより、レモン汁から発見され、大き目のレモン1個には約4g、梅干1個には約1g含まれています。
クエン酸は体内で、食物から消化された糖質、疲労時に蓄積される乳酸、体脂肪などを分解してエネルギーに変換する働きをし、この代謝のシステムをクエン酸サイクルといいます。
このクエン酸サイクルを解明したイギリスの学者クレブス博士は、「クエン酸サイクル学説」で1953年にノーベル賞を受賞しました。
クレブス博士のこの学説により、クエン酸を含んだ健康食品は、スポーツをされている方、ダイエット中、病気予防や健康維持に、肩こり冷え性対策など、世界中で飲まれるようになりました。
日本ではクエン酸を多く含む柑橘類、梅は古来より食薬として疲労回復、老化予防、整腸作用(下痢便秘)に利用されてきました。
クエン酸健康法は長い間の経験から、生活の知恵として受け継がれてきたものなのです。
○ サプリメント アルファに使用しているクエン酸
柑橘類から抽出された100%天然物です
クエン酸はさらさらとした白色の結晶性の粉末で、爽快な酸味は数ある有機酸の中でも最高に美味しい酸味です。
1784年にスウェーデンの科学者シェーレにより、レモン汁から発見され、大き目のレモン1個には約4g、梅干1個には約1g含まれています。
クエン酸は体内で、食物から消化された糖質、疲労時に蓄積される乳酸、体脂肪などを分解してエネルギーに変換する働きをし、この代謝のシステムをクエン酸サイクルといいます。
このクエン酸サイクルを解明したイギリスの学者クレブス博士は、「クエン酸サイクル学説」で1953年にノーベル賞を受賞しました。
クレブス博士のこの学説により、クエン酸を含んだ健康食品は、スポーツをされている方、ダイエット中、病気予防や健康維持に、肩こり冷え性対策など、世界中で飲まれるようになりました。
日本ではクエン酸を多く含む柑橘類、梅は古来より食薬として疲労回復、老化予防、整腸作用(下痢便秘)に利用されてきました。
クエン酸健康法は長い間の経験から、生活の知恵として受け継がれてきたものなのです。
○ サプリメント アルファに使用しているクエン酸
柑橘類から抽出された100%天然物です
19:02
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| アルファの5つの成分
2007年02月02日
アルファ5つの成分・・・ウコン編
サプリメント「アルファ」に使用している成分について特集していきたいと思います。
もうご存知
ウコンはショウガ科の植物で熱帯・亜熱帯地域に広く生息しており、日本では沖縄で栽培を行っています。
ウコンの種類は50種ほどあるとされていますが、日本で有名なのは春ウコン、秋ウコン、ガジュツ(紫ウコン)です。
ウコンの根茎部分に有効成分が含まれており、その数は1000種以上とも言われています。
その中で一番の有効成分がクルクミンです。
クルクミンの含有量は秋ウコンが一番多いとされています。
クルクミン含有量 秋ウコン 3.6% 春ウコン 0.3% 紫ウコン 0.0%
ウコンと聞いて「肝臓にいい」と連想する人も多いと思います。
ウコンは二日酔いに対して即効性がありますが、これは肝機能を助け、悪酔いの原因となるアセトアルデヒドの分解を早めるからです。
二日酔い時の即効性だけでなく、長期的に見ても肝機能の改善が大いに期待できます。
肝機能が向上する事で肝臓から分泌される胆汁も増やす働きがあります。
胆汁の成分はコレステロールなので、必然的に血中コレステロールを減らす事ができます。
よって、動脈硬化や脳梗塞の予防に効果があります。
肝臓は「沈黙の臓器」と言われるくらい、多少悪くなっても症状が現れません。
症状が現れた頃には、かなり症状が進行していると言えます。
お酒を飲まれる方、肝機能の悪い方は継続した摂取をお奨めします。
このほか胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因とされるヘリコバクターピロリ菌を殺す働きも認められています。
ウコンについては以上です!
アルファで使用しているのは、秋ウコンで全て滅菌処理を行っております。
単体でも色んな効果があるウコンですが、アルファはウコンだけを使用している訳ではありません。
他の4成分についても書いていきますね!!
16:11
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| アルファの5つの成分
2007年02月01日
花粉症 2007年
今朝みたテレビ番組で花粉症の特集をやってました。
「ちょっと早いんじゃないの!?」って思ったんですが、シーズン到来は2月20日ごろからだそうですね。
今はそうでもないですが、僕は花粉症ですっご〜く苦しんだ一人です。
一度病院で調べてもらったことがあるのですが、僕はイネ科の花粉症(アレルギー)でした。
てっきりスギとかだと思ってたんで、何か拍子抜けしたっていうか面食らったっていうか、複雑な気分でした。
しかし、田舎ならいざしらず、都会に住んでて花粉症になるのって不思議だと思ったことはないですか?
しかも、花粉症で悩んでる人は田舎よりも都会の方が多いときたもんです。
このことについてちょっと調べてみたんですが、都市部では工場やオフィス、車、人間が集中して大量の熱が出ており、中心部ほど高温になるヒートアイランド現象が起きています。
この熱が上昇気流をつくり、都市上空に向かって流れていきます。
すると、上空に向かった空気を補うように周辺地域から空気が入ってくるわけです。
この時に、一帯の山林から舞い上がった花粉も一緒に入ってくるのです。
しかも都市の規模が大きいほど発生する熱が大きく、上昇気流の流れも大きくなって周囲から入り込む空気が増えます。
大都会はまさに、上空から花粉が降りそそぐ構図になっているのです。
スギの木など見かけないのに花粉症になるという悲劇の理由が、ここにありました!
しかし、花粉症に苦しんでいる方々に朗報が!・・・ナント今年は去年ほどひどくないみたいですよ!!
だからと言って油断はできないですけどね!!!
18:06
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| 日記帳