健康と美容のサポートサプリメント【アルファ】のBlog

梅というと、「酸っぱいから酸性食品なのでは？」と思いがちかもしれませんが、実はアルカリ性食品なんですよね。



毎日食べる米やパン、肉類や魚類、酒やビールなどが酸性食品にあたるんです。



本来、人間の体液は弱アルカリ性なので、酸性食品ばかり食べていると、食物摂取のバランスがくずれ酸性に傾き、体調をくずしやすくなるんです。



これを中和し、身体の中を清浄化するアルカリ性食品の代表が、梅干なんです。



さらに、梅の成分には有機酸類が豊富で、とくにクエン酸の含有量は他の食品に比べてもトップクラスなんだそうです。



クエン酸とは「酸っぱさ」のもとになっている成分で、乳酸の過剰生産をおさえ、エネルギー代謝をスムーズにして元気を生み出す手助けをしてくれるんです。



ですので、疲れたときは梅干を食べると良いって言われているのは、クエン酸が多く含まれていたからなんですよね。



また、クエン酸は、殺菌作用や整腸作用、血液浄化作用などの効果にも優れ、胃液の分泌を促すので下痢や便秘にも効果的で、まさに万能薬の働きです。



サプリメントアルファには、このクエン酸が含まれています。



疲れがとれない方、だるい方は是非アルファを！！！！！！



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